Thực đơn ăn kiêng giảm béo cho vòng 2 ngấn mỡ

Banner khuyen maiHot

Bạn đang rất khó chịu bởi vòng 2 quá ngấn mỡ và không biết nên thực hiện ăn kiêng ra sao để lấy lại thân hình eo thon. Hãy tham khảo thực đơn ăn kiêng giảm béo dưới đây để rũ bỏ sự tự ti ngay hôm nay các bạn nhé!

Xem thêm:

Thực đơn ăn kiêng giảm béo cho từng ngày, bạn hãy thực hiện nghiêm túc và đúng theo hướng dẫn, chúng tôi đảm bảo bạn sẽ giảm được số đo vòng 2 chỉ với một thời gian ngắn nhất:

thuc-don-an-kieng-giam-beo-cho-vong-2-ngan-mo1
Vòng 2 ngấn mỡ là điều không một chị em nào muốn gặp phải

Thực đơn ăn kiêng giảm béo ngày 1:

+ Bữa sáng: Ăn nhẹ gồm 1 quả táo + 1 ly nước hoa quả ép.

+ Bữa trưa: Ăn 2 quả trứng gà luộc + 1 bó rau muống luộc + nước luộc rau + 1 trái cà chua + 1 trái chuối.

+ Bữa tối: Ăn khoảng 200g thịt bò nạc + 1 điã salad hoa quả + 1 ly nước ép hoa quả tươi.

Thực đơn ăn kiêng giảm béo ngày 2:

+ Bữa sáng: Ăn 1 miếng bánh mì nướng + 1 tách cà phê đen hòa 1 muỗng đường.

+ Bữa trưa: Ăn 2 trứng gà luộc + 1 miếng thịt ướp muối + 1 đĩa salad rau quả.

+ Bữa tối: 1 quả bí đao luộc + nước bí đao luộc + nửa quả bưởi.

thuc-don-an-kieng-giam-beo-cho-vong-2-ngan-mo2
Thực hiện việc ăn kiêng giảm béo để lấy lại vòng eo thon gọn

Thực đơn ăn kiêng giảm béo ngày 3:

+ Bữa sáng: Ăn 1 miếng bánh mì nướng + 1 tách cà phê đen hòa 1 muỗng đường.

+ Bữa trưa: Ăn 1 trái táo + 1 đĩa rau cải luộc + nước rau luộc.

+ Bữa tối: Bạn ăn 1 bát bún + 1 trứng gà luộc + 1 củ cà rốt sống.

Thực đơn ăn kiêng giảm béo ngày 4:

+ Bữa sáng: Bạn ăn 1 lát bánh mì + 1 tách và phê đen hòa với 1 muỗng đường.

+ Bữa trưa: Chỉ dùng 1 quả chuối + 1/2 hộp thịt hầm + 1 hũ sữa chua.

+ Bữa tối: Ăn thêm  200g thịt bò nạc + salad trộn rau quả + 1 trái lê.

thuc-don-an-kieng-giam-beo-cho-vong-2-ngan-mo3
Kết hợp việc ăn kiêng giảm béo với việc bổ sung nhiều vitamin có trong các loại rau và hoa quả để bổ sung năng lượng cho cơ thể

Thực đơn ăn kiêng giảm béo ngày 5:

+ Bữa sáng:  2 lát bánh mì + 1 trứng gà luộc + 1 ly nước ép bưởi.

+ Bữa trưa: 1/2 quả bưởi + 1 bát cơm + 1 tô canh bí đao nấu thịt + cá luộc.

+ Bữa tối: Salad rau quả + 1 ly nước ép bí đao.

Thực đơn ăn kiêng giảm béo ngày 6:

+ Bữa sáng: Ăn 1 tô bún + 1 ly nước ép bưởi.

+ Bữa trưa: Ăn 1 quả táo + 200g ức gà luộc + 1 tô canh mướp đắng nấu tôm.

+ Bữa tối:  Salad rau quả + 1 quả bưởi.

Thực đơn ăn kiêng giảm béo ngày 7:

+ Bữa sáng: 2 miếng bánh mì + 1 ly sữa không béo

+ Bữa trưa: 200g thịt cừu nướng + 1 trái táo + 1 ly nước ép bí đao.

+ Bữa tối: Ăn nhẹ bún + 1 quả bưởi.

thuc-don-an-kieng-giam-beo-cho-vong-2-ngan-mo4
Eo thon nhất với công nghệ

Hãy mang đến cho thân hình của mình một vòng eo hoàn hảo nhất với thực đơn ăn kiêng giảm béo chúng tôi giới thiệu trên đây nhé. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm công nghệ giảm béo bụng Slim Body của Thẩm mỹ viện Phú Xuân giúp bạn có được một vòng 2 cùng thân hình chữ S như ý chỉ với một liệu trình giảm béo ngắn nhất.

Slim Body thực hiện dưới sự tác động nhẹ nhàng của lực massage, cũng như bấm huyệt chuyên sâu cùng cường độ sóng hội tụ cao – công nghệ giảm béo tạo form Slim Body có thể dễ dàng phá vỡ sự kiên kết giữa các phân tử mỡ, hóa lỏng chúng thành phân tử siêu nhỏ và đào thải từ từ qua hệ bài tiết. Vì thế, chỉ sau 1 liệu trình 10 buổi bạn có thể giảm được 3-5kg, có được thân hình chuẩn cân đối hài hòa giữa các vòng trên cơ thể.

Mọi chi tiết thắc mắc mời các bạn liên hệ trực tiếp với Phú Xuân theo địa chỉ:

Thẩm mỹ viện Phú Xuân – 77 Trần Duy Hưng – Cầu Giấy – HN

Hotline 094 681 7777

Email: Thammyvienphuxuan@gmail.com

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm