Hiện nay giảm béo bụng đang là một xu hướng của các chị em trong hành trình đi tìm lại thân hình thon gọn hình chữ S. Để giúp các chị em tìm lại thân hình mơ ước của mình, các loại thực phẩm mà chúng tôi sẽ giới thiệu dưới đây sẽ giúp các chị em thực hiện việc giảm béo bụng một cách tốt nhất.
Xem thêm tại đây:
- Cách giảm béo mông và chân hiệu quả cho nam giới
- 3 món ăn giảm mỡ bụng nhanh nhất?
- Giảm béo bụng nhanh nhất bằng cách nào?
- Quả bơ
Mọi người thường nghĩ quả bơ là một loại quả giàu chất béo , nên thường kiêng bơ để giảm béo, nhưng sự thực không phải các bạn nhé, quả bơ đúng là có chứa chất béo, nhưng là một chất béo không bão hòa, cộng với đó là hàng tấn chất xơ rất tốt trong việc đốt cháy mỡ bụng.
- Hạnh nhân
Hạnh nhân là một thực phẩm giúp bạn gầy đi bằng cách giữ cho dạ dày của bạn đầy đủ.
- Trứng
Một nghiên cứu cho thấy, trong trứng có rất nhiều vitamin B12 có thể chuyển hóa chất béo, vì vậy hãy nên ăn trứng vào mỗi bữa sáng để giảm béo bụng một cách hiệu quả nhé.
- Rau xanh.
Trong rau xanh chứa rất nhiều vitamin và chất xơ, rất tốt trong việc giảm béo bụng hiệu quả.
- Trà xanh
Theo nghiên cứu, trong trà xanh có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, làm tăng quá trình trao đổi chất của bạn. Mỗi ngày uống 1 tách trà xanh có thể đốt cháy đến 266 calo trong cơ thể.
- Khoai lang
Trong khoai lang có chứa rất nhiều chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A, C sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn tiêu hóa chậm hơn
- Trái cây
Các loại trái cây đều chứa nhiều vitamin C và chất xơ, rất tốt cho quá trình giảm béo. Một số loại trái cây bạn có thể lựa chọn như quýt, cam, chanh, bưởi.
- Sữa chua
Sữa chua không những tốt cho hệ tiêu hóa mà nó còn là một chế phẩm sinh học rất tốt cho quá trình tiêu diệt mỡ.
- Các loại ớt
Trong tất cả các loại ớt và hạt tiêu đều chứa rất nhiều capsaicin giúp làm tăng chuyển hóa của bạn
- Dark Chocolate
Với các chất oxy hóa cùng với các chất kích thích, Dark Chocolate làm đốt cháy chất béo một cách hiệu quả
10 thực phẩm giảm béo bụng trên là 10 thực phẩm đã được nghiên cứu có ích nhất trong quá trình giảm béo, tuy nhiên đây không phải là cách giảm béo ưu việt nhất, bởi sẽ có thực phẩm không phù hợp với một số người,…
Vậy đâu là cách giảm béo ưu việt nhất?
Hiện nay, các bạn có thể hoàn toàn lựa chọn cho mình một phương pháp giảm béo đem lại hiệu quả nhanh nhất ví dụ như công nghệ chẳng hạn. Tại thẩm mỹ viện Phú Xuân công nghệ giảm béo bụng Slim Body đã được áp dụng và giảm béo thành công cho hàng trăm khách hàng khi đến với Phú Xuân.
Slim Body là một công nghệ giảm béo dựa trên cơ sở kết hợp sóng siêu âm với phương pháp bấm huyệt, đả thông kinh lạc để loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng 2 hoàn hảo mà không cần phẫu thuật và thực hiện theo 3 tiêu chí: giảm mỡ bụng nhanh trong một liệu trình ngắn, hiệu quả ngay từ lần đầu tiên, và hoàn toàn an toàn, không xâm lấn.
Mọi thông tin chi tiết, mời các bạn hãy trực tiếp đến thẩm mỹ viện Phú Xuân tại địa chỉ 77 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội để được tư vấn một cách chi tiết hoặc các bạn có thể liên hệ đến số điện thoại 094. 681.7777 – hoặc 043.556.4377
Website: http://cachgiambeobung.net/