Mẹo giảm béo bắp chân hiệu quả – Béo bắp chân khiến cơ thể chị em phụ nữ trở nên mất cân đối, khó kết hợp trang phục và tự ti trong giao tiếp. Có nhiều cách giảm béo bắp chân tại nhà khá hiệu quả mà chị em có thể áp dụng.
Một chế độ ăn hợp lý, đúng cách có thể giúp chị em loại bỏ vùng mỡ thừa đáng ghét ở bắp chân và lấy lại đôi chân thon thả. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp giảm béo bắp chân hiệu quả.
Giảm béo bắp chân bằng rau Bina
Rau bina có tác dụng rất tốt với chị em đang có nhu cầu giảm béo bắp chân. Rau bina có chứa hàm lượng Kali, vitamin A và vitamin C khá phong phú. Dùng thường xuyên loại rau này vừa cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, kích thích lưu thông máu, đồng thời giúp giảm béo bắp chân hiệu quả.
Uống trà xanh giảm béo bắp chân:
Trà xanh là một loại nước uống rất tốt. Trong chè xanh có hàm lượng vitamin C và E rất phong phú, có tác dụng lợi tiểu. Uống chè xanh sau mỗi bữa ăn giúp cho cơ thể bài trừ chất độc, tiêu đi mỡ thừa. Do vậy uống chè xanh giúp có tác dụng giảm đi lượng mỡ ở bắp chân rất tốt.
Giảm béo bắp chân bằng củ cải trắng
Củ cải trắng cũng có tác dụng tốt trong việc giảm béo bắp chân: Ăn củ cải trắng thường xuyên có tác dụng rất tốt trong việc láy lại vóc dáng săn chắc và đôi chân thon gọn. Theo Đông y, củ cải có tính bình và mát. Bạn có thể luộc củ cải hoặc chế biến thành nhiều món khác nhau. Với việc giảm béo bắp chân, bạn không nên bỏ qua củ cải.
Xem thêm: Tinh dầu thiên nhiên
Táo giúp giảm béo bắp chân hiệu quả
Táo là một loại thực phẩm hữu ích cho những người đang muốn ăn kiêng giảm béo. Trong táo chứa nhiều chất xơ, các vitamin và đặc biệt là axit malic giúp đốt cháy lượng mỡ trong cơ thể, thúc đẩy quá trình giảm mỡ đùi và bắp chân.Mỗi ngày chỉ cần ăn 2 quả táo hoặc uống một ly nước ép táo trước mỗi bữa ăn sẽ thấy tác dụng giảm béo bắp chân khá hiệu quả.
Giảm béo bắp chân bằng cách massage
Đây là cách được nhiều người áp dụng. Và cũng cho hiệu quả giảm béo bắp chân khá tốt, đầu tiên bạn cần thả lỏng bắp chân, sau đó bạn thực hiện các động tác massage cho vùng bắp chân, kết hợp với các động tác vận động gập đôi chân sau đó duối thẳng. Để đạt được kết quả tốt nhất bạn nên kiên trì thực hiện các động tác này trong khoảng thời gian từ 1 đến 2 tháng.
Giảm béo bắp chân hiệu quả bằng công nghệ cao Slim Body
Việc giảm béo bắp chân khó hơn so với các vùng khác rất nhiều. Bởi bắp chân không chỉ có mỡ còn đan xen lẫn các bó cơ nên vận động khó có thể tác động làm chúng tiêu giả. Việc áp dụng một số cách ăn uống hay massage có mang lại hiệu quả nhưng rất chậm. Các chuyên gia khuyên bạn nên tìm đến một phương pháp khác. Bạn hãy đến với thẩm mỹ viện Phú Xuân để được tư vấn và thực hiện giảm béo bắp chân bằng công nghệ giảm béo SLim Body.
Công nghệ SLim Body đã được Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) kiểm định và chứng nhận giúp giảm đến trên 90% lượng mỡ thừa. Công nghệ sử dụng kết hợp Laser và sóng siêu âm hội tụ RF làm săn chắc cơ, có khả năng xuyên sâu vào trong lớp mỡ dày, thậm chí tác động vào cả lớp mỡ đan xen giữa các bó cơ làm chúng tan rã thành dạng lỏng. Cùng với đó, lực massage cơ học sẽ một lần nữa tác động để đẩy lùi chúng triệt để ra ngoài qua đường bài tiết, nhờ đó bạn sẽ sở hữu một đôi chân thon thả sau thời gian trị liệu ngắn.
Giảm béo bắp chân bằng công nghệ Slim Body an toàn tuyệt đối, vì không sử dụng dao kéo nên không để lại sẹo, không đau, không để lại di chứng sau trị liệu.
Để có hiểu biết cụ thể về cách giảm béo bắp chân bằng công nghệ Slim Body, bạn hãy gọi đến số 094.681.7777 hoặc đến trực tiếp thẩm mỹ viện Phú Xuân – Biệt thự số 6 – Lô TT02 – Ngõ 2 Hàm Nghi – Hà Nội, CS2: Lầu 2 – 108 Hoa Lan – Phú Nhuận – tp. Hồ Chí Minh để được tư vấn.