Làm cách nào để giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất?

Banner khuyen maiHot

Làm cách nào để giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất? để lấy lại vóc dáng như ban đầu. Đừng băn khoăn lo lắng bởi bài viết dưới đây sẽ giúp cho các bạn làm.

Cách nào để giảm mỡ bụng dưới hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Thân hình chữ S luôn  là niềm mơ ước của bao cô gái, xong việc ăn uống, ngủ nghỉ không điều độ cộng với công việc ít vận động, ngồi một chỗ khiến mỡ bụng tích tụ chủ yếu xuống bụng dưới khiến bụng dưới to và béo. Điều đó không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt đi lại hàng ngày mà còn khiến các nàng e ngại khi mặc các bộ váy bó sát eo.

 

giảm mỡ bụng dưới
Làm cách nào giảm béo bụng dưới. Mỡ bụng dưới tăng khiến chị em lo lắng.

Vậy làm cách nào để giảm mỡ bụng dưới?

Mời các bạn tham khảo 5 bí kíp dưới đây để giảm mỡ bụng dưới một cách hiệu quả nhé!

Uống một cốc nước trước khi ăn

Mục đích của việc này là khiến bạn cảm thấy no bụng và sẽ không ăn quá nhiều. Trước mỗi bữa ăn, bạn nên uống một cốc nước, đợi vài phút rồi mới bắt đầu dùng bữa nhé!

 

làm cách nào giảm mỡ bụng dưới to
Uống một cốc nước trước khi ăn là một bí kíp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng dưới là tập thể dục thường xuyên

Các bạn nên áp dụng các bài tập như đi bộ, chạy, tập aerobic, belly dance, yoga, đạp xe, các động tác thể dục gập bụng, lắc vòng… thậm chí là cả môn thể thao chèo thuyền, bơi. Các bài tập này không chỉ giúp các bạn tiêu hao lượng mỡ thừa trên cơ thể mà còn giúp tập trung vào phần mỡ ở bụng dưới, làm cho giảm mỡ bụng dưới một cách hiệu quả.

 

cách giảm mỡ bụng dưới
Lắc vòng là một trong những bài tập giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Massage vùng bụng giảm béo bụng dưới

Massage vùng bụng có tác dụng làm giảm mỡ bụng dưới và giảm căng thẳng mệt mỏi. Massage làm tăng nhiệt độ cho da, đốt cháy lượng mỡ dư thừa, thúc đẩy tuần hoàn máu và làm giảm thiểu sự hấp thu dinh dưỡng của ruột.

 

cách giảm mỡ bụng dưới
Masage vùng bụng là một trong những cách vừa thư giãn mà giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Vận động toàn thân

Đây là  cách giảm mỡ vùng bụng dưới rất hiệu quả bằng việc nỗ lực của bản thân. Khoảng thời gian từ 4h chiều đến 9 giờ tối là thời gian lí tưởng cho vận động, khiến cơ thể tiêu hao nhiều calo nhất, nhưng không gây cảm giác mệt mỏi. Vì vậy, các bạn nên tân dụng thời gian này để tập luyện giảm béo, giảm mỡ bụng.

Cách giảm mỡ bụng dưới bằng việc chia nhỏ các bữa ăn và ăn chậm

Bạn nên chia nhỏ chế độ ăn kiêng giảm béo của mình thành nhiều bữa trong ngày. Trong đó các bữa phụ nên tăng cường bổ sung các loại hoa quả không chứa nhiều đường như  xoài, táo, dâu tây, hoặc sữa chua hoặc các loại súp rau củ là tốt nhất để giảm mỡ bụng.

làm sao để giảm mỡ bụng dưới
Dùng hoa quả trong những bữa ăn phụ của bạn giúp việc giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng

 

Tuy nhiên việc làm cách nào để giảm béo bụng dưới các bạn thường phải áp dụng cả 5 cách trong quá trình giảm béo thì mới có hiệu quả. Điều đó có thể khiến bạn khá mất nhiều thời gian và mệt mỏi sau mỗi bài tập thể dục.

Vậy làm cách nào để giảm mỡ bụng dưới hiệu quả mà không tốn thời gian, không mất sức không?

Chỉ với 45 phút, các bạn hoàn toàn lấy lại được vóc dáng thon gọn ban đầu của mình chỉ với công nghệ giảm béo bụng Slim Body tại Phú Xuân.

 

béo bụng dưới
giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng với Slim Body

Các bạn hoàn toàn yên tâm bởi đây là công nghệ giảm béo hàng đầu thế giới, sử dụng tần sóng siêu âm và lực massage cơ học để làm tan rã những mô mỡ cứng, đào thải ra bên ngoài qua đường bài tiết, vừa nhanh chóng mà không đau, đây là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất  không mất sức hiệu quả lại lâu dài

Mời các bạn tham khảo chi tiết về công nghệ giảm béo Slim Body tại bài viết dưới đây:

Để biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ này, mời các bạn tham khảo tại website: thammyvienphuxuan.vn, hoặc các bạn cũng có thể đến trực tiếp thẩm mỹ viện Phú Xuân tại địa chỉ: số 77 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội.

Điện thoại: Điện Thoại: 094. 681. 7777 – 043.556.4377

Email: thammyvienphuxuan@gmail.com

Từ khóa liên quan:

làm cách nào giảm mỡ bụng dưới
làm sao giảm mỡ bụng
mỡ bụng dưới

Xem thêm:

Bài viết liên quan
Tự tin khoe dáng với bài tập thể dục giảm mỡ bụng 2 cách giảm mỡ bụng dưới sau sinh bằng muối siêu đơn giản Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang và gừng hiệu quả Làm cách nào để giảm mỡ bụng dưới? Bí quyết giảm mỡ bụng bằng chanh mật ong Ăn gì giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

8 thoughts on “Làm cách nào để giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất?

  1. Slim Body đúng là liệu pháp thần kì giúp vòng 2 của mình giảm xuống rất nhanh chóng chỉ trong một liệu trình ngắn. Thân hình mập mạp trước đây của mình nay đã được thay thế bằng thân hình chữ S gợi cảm bằng công nghệ giảm béo tạo Form Slim Body của Thẩm mỹ viện Phú Xuân. Các bạn hãy cùng mình tạo nên những bước đột phá cơ thể ngay hôm nay nhé! cảm ơn Phú Xuân và Slim Body rất nhiều!

  2. Tôi là nhân viên văn phòng. do phải ngồi nhiều nên vùng bụng ngấn mỡ. Vậy công nghệ Slim Body của Phú Xuân giảm béo có hiệu quả trong trường hợp của tôi không?

  3. Chào bạn Bích Ngọc. Công nghệ Slim Body là công nghệ giảm béo bụng hiện đại nhất hiện nay. vì nó sử dụng tần sóng siêu âm và lực massage cơ học để làm tan rã những mô mỡ cứng, đào thải ra bên ngoài qua đường bài tiết, vừa nhanh chóng mà không đau, không mất sức hiệu quả lại lâu dài. Chính vì vậy, cho dù bạn béo bụng do nguyên nhân nào thì Slim Body cũng mang lại cho bạn vòng 2 hoàn hảo nhất.
    Chúc bạn sớm có được vùng bụng thon gọi với công nghệ này của Phú Xuân.
    Thân Mến!

  4. Phú Xuân có làm dịch vụ hút mỡ bụng dưới không ạ? Và Giá tiền là bao nhiêu trọn gói?

    1. Chào bạn Hạnh Trang! Phú Xuân chúng tôi cũng thực hiện dịch vụ hút mỡ bụng dưới nhé! Công nghệ Hút mỡ bụng chúng tôi thực hiện là công nghệ Laser Lipo sẽ giúp bạn có được vùng bụng dưới hoàn hảo và không còn ngấn mỡ. Mời bạn đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Phú Xuân – 77 Trần Duy Hưng để được thăm khám và tư vấn kĩ lưỡng về liệu trình hút mỡ nhé.
      Giá trọn gói cho 1 liệu trình hút mỡ là 20 triệu/1 vùng bạn nhé!
      Thân Mến!

  5. Sau một thời gian mình sử dụng các bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới tại nhà mà không đạt hiệu quả thì mình đã được sự tư vấn của chuyên gia về cách làm thế nào giảm mỡ bụng hiệu quả mà an toàn nhất thì mình đã đến trực tiếp Phú Xuân để trải nghiệm giảm béo bằng công nghệ cao.
    Mình rất bất ngờ với kết quả đạt được. Mình tin chắc slim body chính cách giảm mỡ bụng dưới cho nữ nhanh nhất. Cảm ơn sự tư vấn tận tình của chuyên gia cũng như Phú Xuân đã giúp mình xóa tan nỗi lo béo bụng.
    Trân trọng cảm ơn!

  6. Chuyên gia cho em hỏi là thường thì giảm mỡ bụng dưới bằng cách nào phù hợp cho mọi người, vì em sợ nhất là nó tốt mà không phù hợp với em?

    1. Chào bạn Thanh Thảo. Công nghệ giảm béo Slim Body tại thẩm mỹ viện Phú Xuân đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ kiểm nghiệm và chứng thực, được Bô Y tế cấp giấy phép sử dụng, bởi đây chính là công nghệ giảm béo an toàn và đặc biệt là phù hợp với mọi người và mọi lứa tuổi.
      Bạn Thanh Thảo có thể liên hệ qua Phú Xuân bằng số điện thoại hotline 094.681.7777 hoặc để lại số điện thoại để chuyên gia giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc về cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả và phù hợp với bạn nhất.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm