Giảm mỡ bụng dưới cho nam và nữ tại nhà

Banner khuyen maiHot

Bụng dưới quá nhiều mỡ gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng tới tâm lý cũng như cuộc sống của chủ nhân, trong chuyên mục ngày hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng dưới với những phương thức cực kỳ đơn giản dưới đây.

giam mo bung duoi nam
Tinh chất gừng giúp tan mô mỡ

Bụng mỡ dưới phần nhiều là do cơ địa và do thói quen sinh hoạt như ngồi nhiều, đặc biệt là những người làm công sở. Cách duy nhất để loại bỏ lớp mỡ này đó chính là làm tan mô mỡ và để chúng đào thải tự nhiên.

Để giảm mỡ bụng dưới cho nữ tại nhà, có thể làm theo những cách sau đây với gừng và chanh:

Giảm mỡ với gừng: chúng ta chọn gừng tươi, băm nhỉ và trộn với muối hột lớn chưa qua chế biến và rang nóng lên. Sau đó cho hỗn hợp này vào túi vải hoặc khăn bông rồi chườm lên bụng cho đến khi nguội, tiếp tục thực hiện thêm lần nữa nếu bạn muốn và nhớ lưu ý, để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng tốt nhất, bạn nên kết hợp massage bụng lúc chườm muối gừng.

giam mo bung duoi cho nu
Chanh có rất nhiều tác dụng cho giảm mỡ và làm đẹp

Trong phương pháp này, hơi nóng từ gừng kết hợp với muối hột rang có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp giảm mỡ phần bụng dưới và làm săn chắc da một các tự nhiên.

Cách này cũng có thể thực hiện đối với nam giới có nhiều mỡ bằng phương pháp xông hơi, các bước thực hiện như sau:

Để giảm mỡ bụng dưới nam bằng xông hơi, chúng ta lấy gừng tươi nấu với nước nóng và cho sôi thật già, và xông nói phần bụng.

Theo các chuyên gia mỗi lần xông hơi cơ thể chúng ta bài tiết khoảng 0.7 – 1 lít nước, tương đương giảm 0.8-1kg. Tuy nhiên, trọng lượng này sẽ hoàn lại sau khi bạn uống nước. Vì vậy, bạn cần kiên trì thực hiện hàng ngày, ngoài ra, theo các nghiên cứu cho hay, xông hơi từ 25 đến 30 phút sẽ giúp phá huỷ khoảng 600kcal tương đương với 45 phút bạn đi bộ, hoặc 25 phút, bên cạnh việc cải thiện sức khỏe, tăng sự hưng phấn cho cơ thể luôn trong trạng thái sảng khoái.

giam mo bung duoi cho nu tai nha
Nam giới nên kết hợp với các bài tập

 Giảm mỡ triệt để với chanh

Chanh có nhiều acid và Vitamin C rất tốt cho sức khoẻ và cực hữu dụng trong làm đẹp, nếu biết cách, chanh cũng sẽ là nguyên liệu tuyệt vời để giảm mỡ bụng. Bởi theo các chuyên gia cho hay: “chanh không đơn giản chỉ là gia vị mà chúng còn giúp thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa”.

Vì vậy, để giảm mỡ bụng dưới cho nam hoặc nữ, vào mỗi sáng sau khi thức dậy, hãy tự pha 1 ly nước lọc pha loãng chanh và cắt vài lát mỏng bỏ vào ly để trong vòng 10 – 20 phút.  Đây là cách thức đơn giản nhưng “siêu hiệu quả” mà rất nhiều phụ nữ trên thế giới đang thực hiện để giảm mỡ và lấy lại vóc dáng, với người Nhật, họ còn tin cách này giúp làm trẻ hoá cơ thể và làn da.

giam mo bung duoi
Giảm mỡ hiện đại với Phú Xuân

Massage bụng với chanh dành cho nữ

Với những bạn nữ yêu thích làm đẹp và có nhiều thời gian để thực hiện giảm mỡ, có thể kết hợp massage với chanh hàng ngày. Cách giảm mỡ bụng dưới cho nữ tại nhà bằng chanh tươi như sau:

Chuẩn bị 5 trái chanh tươi, vắt lấy nước và đổ lên bụng, dùng tay massage theo chiều kim đồng hồ khoảng 5 phút thì làm ngược lại. Nhớ để ý tới cả 2 mé bụng nữa nhé. Cách này sau khi đốt cháy mỡ bụng, chúng còn làm da sáng và chống thâm hiệu quả. Nên massage bụng bằng cách này, bạn vừa eo thon bụng phẳng, vừa trắng mịn quyến rũ.

Ngoài chanh, bạn cũng có thể dùng với gừng, muối hột với công thức tương tự: dùng túi nhỏ đựng gừng và muối rang nóng để làm tiêu mô mỡ.

giam mo bung duoi cho nam
Giảm mỡ triệt để với công nghệ cao

Giảm mỡ bụng dưới với công nghệ siêu nhanh và siêu an toàn

Ngoài những cách thức tại nhà như đã hướng dẫn ở trên, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên tham khảo cách giảm mỡ bụng dưới bằng công nghệ hút mỡ bụng siêu an toàn và triệt để. Tại Thẩm mỹ viện Phú Xuân: “chúng tôi đã thực hiện cho rất nhiều người và tất cả đều hài lòng với kết quả sau khi áp dụng công nghệ hút mỡ bụng hiện đại, đây là công nghệ không để lại di chứng về sau vì được thực hiện dưới bàn tay những chuyên gia lành nghề nhất với cơ sở vật chất và máy móc hiện đại nhất hiện nay, vì vậy sẽ bảo đảm kết quả trọn đời, mỡ không tái phát trở lại”.

Để được tư vấn hoặc thăm khám tình trạng mỡ bụng dưới hiện tại của bạn, hãy gọi tới Hotline 094 681 7777 để được giải đáp bạn nhé.

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm