Cách giảm béo bụng và mông bằng bài massage và ăn kiêng phù hợp

Banner khuyen maiHot

Thông thường, béo bụng bao giờ cũng đi kèm béo mông. Đây là điều mà không phụ nữ nào mong muốn vì chúng khiến đường cong chữ S của bạn biến mất. Đừng quá lo lắng, hãy kiên trì áp dụng cách giảm béo bụng và mông bằng massage và thực hiện chế độ ăn kiêng phù hợp vóc dáng đẹp trước đây sẽ nhanh trở lại.

Xem thêm tại đây:

Cách giảm béo bụng và mông bằng bài massage và ăn kiêng phù hợp
Béo bụng và mông khiến bạn đánh mất đường cong

Năng lượng không được tiêu hao sẽ tích lũy ở dạng mỡ trắng và lâu ngày khiến bạn béo mập. Dù béo ở bất cứ bộ phận nào cũng khiến hình thể mất cân đối, thiếu thẩm mỹ, nhất là béo bụng và mông. Hơn nữa, tình trạng béo mập này còn ảnh hưởng tới sự di chuyển, sức khỏe của bản thân bạn nữa. Theo tổ chức Y tế thế giới, thì một vóc dáng đẹp phải có tỉ lệ cân nặng phù hợp với chiều cao. Nếu vượt số chỉ số trung bình thì bạn bị đánh giá là nặng cân, cần phải có chế độ giảm cân phù hợp để tránh mọi biến chứng xấu cho sức khỏe. Vì thế, dù bạn chỉ béo bụng và mông thôi thì cũng nên giảm béo ngay cho mình. Hiện nay, có nhiều cách giảm béo bụng và mông song bạn có thể tham khảo phương pháp massage và ăn kiêng để đạt hiệu quả tốt nhất. Bởi năng lượng nhiệt từ massage sẽ làm nóng các mô mỡ ở vùng bụng và mông thành dạng lỏng. Từ đó, ép chúng đào thải ra ngoài qua đường bài tiết. Kết hợp với việc ăn uống khoa học sẽ khống chế việc tích lũy thêm mỡ thừa ở vùng này, giúp bạn trở nên thanh mảnh hơn. Sau đây, mời các bạn cùng tham khảo hai bí kíp giảm béo bộ phận tuyệt vời này.

Xóa hình xăm bằng laser có đảm bảo hết vĩnh viễn màu mực không?
Massage bụng để giảm béo

Cách giảm béo bụng và mông bằng massage

Với cách giảm béo bụng và mông bằng massage này, bạn nên chuẩn bị một loại chất xúc tác bôi trơn, đồng thời làm tăng lượng nhiệt đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn. Tiếp theo, bạn thoa lên vùng da bụng và mông, tiến hành massage theo các bước sau đây.

Bước 1: Massge vùng bụng – bạn bôi đều sản phẩm hỗ trợ nên da vùng bụng trên và dưới. Sau đó, dùng cả bàn tay, massage theo vòng tròn kéo từ bụng dưới lên trên. Khi thực hiện nhớ massage đẩy vào trong để tránh làm chảy xệ bụng.

Bước 2: Từ bụng bạn có thế massage trượt xuống vùng đùi rồi kéo lên để kết hợp giảm cả mỡ bụng và đùi cùng một lúc.

Bước 3: Thực hiện massage với vùng mông – vùng này bạn cần sự hỗ trợ của người ngoài mới có thể massage được. Khi thực hiện, bạn massge theo vòng tròn mông. Tiếp đến kéo bàn tay xuống dọc đùi để khống chế triệt để mỡ thừa.

Xóa hình xăm bằng laser có đảm bảo hết vĩnh viễn màu mực không?
Kết hợp với ăn kiêng để chế độ giảm béo bụng, mông tốt nhất

Ngoài massage giảm béo bụng và mông ra thì bạn cũng có thể tham khảo cách giảm béo bụng và mông bằng chế độ ăn uống khoa học. Theo nghiên cứu mới nhất, dinh dưỡng nạp vào cơ thể quyết định rất lớn đến sự hình thành lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Bạn chỉ nên bổ sung chất vừa đủ, không nên ăn quá nhiều chất béo, đồ giàu mỡ hay đường. Ăn nhiều rau nấu chín, salad hoặc sup…Điều này giúp duy trì sự cân bằng axit kiềm trong chế độ ăn giàu protein giúp duy trì thân hình đẹp ổn định.

Tuy nhiên, việc massage, ăn uống chỉ là cách giảm béo bụng và mông khi kiên trì áp dụng. Nhưng hiệu quả của chúng cũng rất thấp, không được như ý. Vì thế, bạn có thể thay bằng cách giảm béo bụng và mông bằng công nghệ Slim Body. Đây là công nghệ giảm béo tạo form giúp định hình dáng chuẩn nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Bởi chúng không can thiệp dao kéo, không cắt khâu giúp triệt tiêu mỡ thừa bằng năng lượng nhiệt từ sóng RF cũng như lực massage cơ học.

Cách giảm béo bụng và mông bằng bài massage và ăn kiêng phù hợp
Công nghệ cao giúp giảm béo hiệu quả

Thẩm mỹ viện hiện đang ứng dụng công nghệ giảm béo Slim Body rất thành công. Bạn có thể yên tâm đến giảm béo mà không phải lo lắng bất cứ điều gì. Bạn có thể gọi số 094 681 7777 hoặc trực tiếp tới Phú Xuân thăm khám tư vấn miễn phí về cách giảm béo bụng và mông hiệu quả này nhé!

Từ khóa liên quan:

Cách giảm béo bụng và mông,

Phương pháp giảm béo bụng và mông,

Cách giảm béo bụng và mông hiệu quả,

Bài viết liên quan
Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang và gừng hiệu quả Làm cách nào để giảm mỡ bụng dưới? Hướng dẫn cách làm giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà hiệu quả nhất Những cách massage giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà Cách giảm béo bụng trên hiệu quả với hạnh nhân

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm