Bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới siêu nhanh

Banner khuyen maiHot

Bước vào giai đoạn dậy thì, nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với nỗi ám ảnh vòng 2 to phình. Để có vòng eo thon gọn chị em hãy tập theo bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới siêu nhanh dưới đây:

1. Động tác 1 của bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới:

– Bước 1: Chống tay xuống sàn, chân trái duỗi thẳng, chân phải co đầu gối lên.

– Bước 2: Lặp lại động tác trên, chỉ khác là chân phải duỗi thẳng, chân trái co đầu gối lên.

Bạn thực hiện động tác này 3 lần, mỗi lần 20 giây để có kết quả tốt nhất.

bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới hiệu quả
bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

2. Động tác 2:

– Bước 1: Nằm ngửa lên trời, giơ 2 tay, 2 chân vuông góc với mặt đất.

– Bước 2: Co người lên sao cho tay chạm vào chân.

Lặp lại động tác này 3 lần để có hiệu quả.

bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới cho nữ
Giảm béo bụng nhờ tập thể dục đúng cách

Trên đây là 2 bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới siêu nhanh. Tuy nhiên để đem lại kết quả, bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Vì vậy, nhiều người đã bỏ cuộc giữa chừng.

Vậy có phương pháp giảm béo bụng dưới nào an toàn, nhanh chóng không? Muốn vậy, bạn nên áp dụng giảm béo bằng công nghệ giảm béo tại các thẩm mỹ viện Phú Xuân.

bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới cho nữ
Eo thon gọn nhờ phú xuân

Là một trong những thẩm mỹ viện nổi tiếng và uy tín, Thẩm mỹ viện Phú Xuân đang áp dụng những công nghệ giảm béo bụng hàng đầu: Giảm béo tạo form Slim Body, Giảm béo dưỡng sinh, Giảm béo kết hợp giảm cân. Đây đều là những phương pháp giảm béo cực kỳ hiệu quả mà không cần phẫu thuật nên đảm bảo an toàn cho bạn.

Để giảm béo bụng hiệu quả nhất, bạn nên đến Thẩm mỹ viện Phú Xuân để được thăm khám và tư vấn miễn phí về từng phương pháp giảm béo và lựa chọn cho mình phương pháp cũng như liệu trình giảm béo hiệu quả nhất, ưng ý nhất.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Thẩm mỹ viện công nghệ cao Phú Xuân

Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 094.681.7777

Từ khóa liên quan:

bài tập giảm mỡ bụng dưới
bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ
thể dục giảm béo bụng dưới
thể dục giảm mỡ bụng dưới

Xem thêm tại đây:

Bài viết liên quan
3 bài tập yoga giảm mỡ bụng và đùi hiệu quả 5 thức ăn làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam và nữ Cách làm giảm mỡ bụng bằng nước đá Đai giảm mỡ bụng có thật sự hiệu quả Chế độ ăn giảm mỡ bụng cho nam và nữ hiệu quả an toàn Cách làm giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả tại nhà

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

2 thoughts on “Bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới siêu nhanh

  1. Ngoài việc tập thể dục giảm béo bụng dưới thì Phú Xuân có cách giảm béo nào mà không mất sức và không mất quá nhiều thời gian không?

    1. Chào bạn Linh Nhi. Hiện tại Phú Xuân đang áp dụng công nghệ giảm béo toàn thân hiệu quả bằng Slim Body phù hợp với mọi người. Nếu bạn đang muốn giảm béo bụng dưới k cần tập luyện và ăn kiêng, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 094.681.7777 để được tư vấn chi tiết.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm