Ăn kiêng giảm béo 3 ngày với dâu tây

Banner khuyen maiHot

Vấn đề cân nặng đuợc chị em phụ nữ vô cùng quan tâm hiện nay, trong quá trình giảm cân thì không thể thiếu thực đơn ăn kiêng giảm béo. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ chế độ ăn kiêng giảm béo hiệu quả và cực kì khoa học với dâu tây giúp bạn lấy lại vóc dáng như mong muốn.

Đăng ký tư vấn miễn phí

Theo các chuyên gia nếu không có một thực đơn ăn kiêng giảm béo phù hợp thì không những bạn không giảm đựơc béo mà có thể bạn còn tăng cân nhanh hơn. Hãy tham khảo cách ăn kiêng giảm béo 3 ngày với dâu tây dưới đây nhé

1. Công dụng của dâu tây

ăn kiêng giảm béo 3 ngày với dâu tây
Giảm béo tuyệt vời với dâu tây

Dâu tây rất ngon, bổ và phổ biến hiện nay, trong dâu tây có chất chống ung thư, ngăn chặt các độc tố vào gan giúp tinh thần sảng khoái… Dâu tây không chỉ ngon bổ dưỡng mà cong là một thực phẩm ăn kiêng giảm béo hiệu quả.

2. Thực hiện ăn kiêng giảm béo với dâu tây

+ Ngày thứ nhất:

Bữa sáng: ăn sáng với salad dâu tây kèm theo một hộp sữa chua

Bữa trưa: uống một cốc nuớc ép dâu tây truớc khi ăn

Ăn ít cơm và ăn nhiều rau xanh

ăn kiêng giảm béo 3 ngày với dâu tây
Sinh tố dâu tây giúp đẹp da

Bữa tối: ăn salad dâu tây có thể ăn thêm một quả táo nếu bạn bị đói

+ Ngày thứ 2:

Bữa sáng: ăn bánh mỳ kẹp mứt dâu tây, ăn dâu tây hoặc uống 1 cốc nuớc ép dâu tây

Bữa trưa: ăn như ngày thứ nhất

Bữa tối: ăn salad dâu tây, uống nuớc ( tuyệt đối không ăn thêm gì).

+ Ngày thứ 3:

Bữa sáng: uống sinh tố dâu tây, ăn thêm súp rau củ hoặc hoa quả khác

Bữa trưa: ăn dâu tây, hoặc uống nuớc ép tuỳ ý

ăn kiêng giảm béo 3 ngày với dâu tây
Hoa quả giúp cải thiện cân nặng

Ăn cơm như bình thuờng

Bữa tối: 1 quả táo, một đĩa salad dâu tây, một hộp sữa chua.

ăn kiêng giảm béo 3 ngày với dâu tây
Dâu tây – sữa chua giúp giảm béo

Thực đơn ăn kiêng giảm béo với dâu tây bạn nên kết hợp luyện tập để đạt đuợc kết quả cao nhất nhé.

Trên đây là thực đơn ăn kiêng giảm béo nhưng chỉ là giải pháp cấp tốc, nếu bạn không luyện tập có thể gây nhăn da, mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt …. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh và hiệu quả thì thẩm mỹ giảm cân là một sự lựa chọn tuyệt vời.

ăn kiêng giảm béo 3 ngày với dâu tây
Đẹp hơn nhờ giảm cân thẩm mỹ

Hiện nay tại thẩm mỹ viện Phú Xuân đang áp dụng công nghệ giảm béo form slim Body không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn tạo S line quyến rũ.

Thẩm mỹ viện Phú Xuân là đơn vị ứng dụng độc quyền thành công về công nghệ giảm béo form slim Body đựơc khách hàng tin tuởng và lựa chọn. Phuơng pháp giúp giảm béo an toàn, săn chắc vùng da trị liệu, nhẹ nhàng không đau, an toàn.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng – Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội

Phone: 094.681.7777 – Tel: 043.556.4377
Email: thammyvienphuxuan@gmail.com

Bài viết liên quan
Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang và gừng hiệu quả Làm cách nào để giảm mỡ bụng dưới? Hướng dẫn cách làm giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà hiệu quả nhất Những cách massage giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà Cách giảm béo bụng trên hiệu quả với hạnh nhân

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

2 thoughts on “Ăn kiêng giảm béo 3 ngày với dâu tây

  1. cách ăn kiêng giảm béo trên đây em nghĩ là lâu có tác dụng lắm ý nhất là với những người có cân nặng khủng. Vì vậy, em muốn hỏi về giá dịch vụ giảm béo slim body tại Phú Xuân cho vùng eo, mông, đùi là bao nhiêu? Em cảm ơn ạ!

    1. Chào bạn Thái Hường! Cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ giảm béo của chúng tôi. Xin cung cấp mức giá cụ thể cho bạn như sau:
      + giảm chuyên sâu vùng eo: 17,000,000/10 lần
      + Giảm chuyên sâu vùng đùi: 23,500,000/10 lần
      + Giảm chuyên sâu vùng mông: 20,500,000/10 lần
      Trên đây là mức giá niêm yết chưa khuyến mại nhé! Bạn còn thắc mắc gì vui lòng liên hệ hotline 094 681 7777.
      Thân Mến!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm