Ăn gì để giảm béo bụng nhanh nhất?

• Giảm béo bụng hiệu quả nhất bằng cách nào?
• Tuyệt chiêu giảm béo bụng bằng muối
• Nhịn ăn giảm béo có nên không?
  

Đăng ký tư vấn miễn phí

1.Rau xanh:

Rau xanh chứa nhiều chất xơ – thành phần không thể thiếu của thực đơn giảm béo bụng vì chất xơ vừa tạo cảm giác no lâu lại hạn chế được cảm giác thèm ăn. Vì vậy đây chính là đồng minh giúp bạn giảm béo bụng hiệu quả.

2.Chuối:

Nếu chị em thắc mắc trong các loại trái cây nên ăn gì để giảm béo bụng nhanh nhất, các nhà khoa học sẽ khuyên nên kết thân với chuối. Vì chuối chứa ít chất béo nhưng giàu Kali cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể đồng thời chứa nhiều chất xơ và hàm lượng Norepinephrine giúp phân giải các chất béo có trong cơ thể và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa.

3.Sữa chua:

Theo Tiến sĩ Perricone, sữa chua là một “super food” trong giảm béo bụng. Vì sữa chua chứa hàm lượng canxi cao và men vi sinh hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu và giảm chỉ số vòng 2 một cách hiệu quả.

Trên đây là những thực phẩm hàng đầu giúp giảm béo bụng hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần ăn chúng trong khoảng thời gian dài kết hợp với luyện tập thể dục, thể thao lành mạnh. Vì vậy, nhiều người đã bỏ cuộc khi sử dụng phương pháp này.

Ngày nay, cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật hiện đại, nhiều công nghệ giảm béo bụng ra đời, trong đó phải kể đến công nghệ giảm béo Slim Body hàng đầu Hoa Kỳ với quy trình chuẩn quốc tế, đem lại kết quả nhanh chóng và hiệu quả như ý.

Slim Body là công nghệ đào thải mỡ thừa theo chức năng bài tiết tự nhiên của cơ thể nên tuyệt đối an toàn, không gây tác dụng phụ và cũng khiến bạn không có cảm giác đau đớn trong quá trình điều trị.

Hiện nay, Thẩm mỹ viện Phú Xuân đã đang áp dụng công nghệ giảm béo bụng Slim Body rất thành công với 3 phương pháp: Giảm béo dưỡng sinh, Giảm béo tạo form và Giảm béo kết hợp giảm cân. Bạn có thể đến trực tiếp viện thẩm mỹ hoặc liên hệ qua Hotline 094-681-7777